Är på jakt efter ett bra träningsprogram... lite guidning(stavas de så?) så man kommer igång, antingen vecka för vecka eller på lite övningar osv, nån som har något tips på nån bra sida eller liknande? Sökte på google men hittar inget bra.

Måste verkligen komma igång nu, mår inte bra såhär, känner mig sjukt plufsig och hemsk...ja jag vet att jag precis fått barn och att det tar tid... men om jag väl kommer igång kanske det känns lite bättre, sen mår man ju mycket bättre av att röra på sig.

Jaja, idag har vi iaf varit hemma hos pappa en sväng och fikat för att fira Lars som blir 14 imorgon, herregud... redan 14 år!! Tiden går tokfort, står nog inte på förns Englali är 14.

Nu på kvällen var jag och Camilla en sväng på konsum, sen gick vi upp till rockis, hade Englali i bärsele, var rätt bekvämt att slippa släpa på vagnen.

Träffade Ewa på rockis, var på tiden att hon fick träffa liltufflan, hon blir ju ändå 8 veckor (!) imorgon och hon hade inte sett henne än.

Tänk om man visste vad andra människor tänkte och tyckte, vad mycket enklare allt skulle vara då.

 

Sara

24 augusti 2009 15:08

gå in på www.iform.se och beställ träningsdvd där, mycket bra!
Jag har en som jag gillar tok mycket :)

http://eckerman.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På måndag ska jag genomgå en Gastric Bypass operation. Har gått på "flyt" (dietshaker för att minska fettet runt levern) i 3.5 veckor, har gått ner 10kg. Är väldigt nervös inför operationen, men är samtidigt väldigt förväntansfull inför mitt nya li...

Livet går inte riktigt som jag vill just nu, det har änsålänge varit ett tungt 2018, jag hoppas det blir bättre snart men känns som att det är en lång väg kvar.   Vår dotter blev 1år den 7 februari, och nu har vi även tackat ja till dagisplats. I...

För några år sedan tog jag kort på allt och alla hela tiden, folk var jäkligt trött på mig eftersom jag hade med mig kameran överallt. Kom sedan av mig och har inte tagit kort på flera år förutom med mobilkameran då förstås.   Men, igår tog vi os...

  Vad har hänt i mitt liv då? Jo som jag skrev i förra inlägget har jag haft lungembolier, första gången började jag få ont vid djupa andetag på jobbet, de började lite men smärtan stegrades mer och mer tills jag tillslut gick hem, kunde inte lig...

Hittade på min gamla blogg, var ju inte igår direkt jag skrev i den ;)   Mycket har hänt sen sist, 7 feb-17 fick vi en liten tös som heter Freja =) Jag har även blivit fast anställd, 15 feb-16 började jag min 100% tjänst på avd 7 på Åkershem. ...